| Denise Austin - The Beauty Workout: Arme und Brust | ||||||||||||||||||||||||
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Tolles Kurzprogramm... • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Diese DVD ist inhaltlich absolut zu empfehlen. Es gibt jeweils drei von einander unabhängig durchführbare Trainingsteile a 10 Minuten. Wer will, kann aber auch alle Teile hintereinander machen. Die Übungen sind einfach, anschaulich und gut erklärt. Man kann sofort loslegen. Wer keine Hanteln hat, kann auch gefüllte Lebensmitteldosen ( oder ähnliches ) verwenden. Die Hanteln können je nach Fitnesstand ausgewählt werden, was das Training für alle Fitnesstufen interessant macht. Stören tut mich nur die deutsche Synchronisation, die nervt spätestens nach dem dritten Mitmachen. Trotzdem gibt es 5 Sterne, da die Übungen überzeugen und darauf kommt es ja an! Eine Rezension von Tierfreund > vom 10. Juli 2009 | ||||||||||||||||||||||||
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